碧萝芷是什么？碧萝芷的功效及副作用有哪些？

碧萝芷是最强的天然抗氧化剂产品。通过提高人体内抗氧化水平，可以降低服用者患心血管疾病、炎症、甚至是面部黄褐斑等不良症的风险系数。碧萝芷可对慢性疾病产生各种潜在的保护作用，今天分享碧萝芷的功效有几种？碧萝芷还有没有副作用。

碧萝芷是什么？

碧萝芷是一种成分的名称。是法国沿海松树皮提取物，最强的纯天然抗衰内老物质容。而之所以命名为Pycnogenol，是来自于希腊字根Pycno，指的是聚合，代表它是由许多生物类黄酮所组成的大分子物质。

碧萝芷的功效有哪些？

１．碧萝芷有益心血管代谢疾病

心血管代谢疾病描述了一系列的疾病，从胰岛素抵抗开始，发展为代谢综合征、糖尿病前期，最后发展为更严重的疾病，包括心血管疾病和2型糖尿病

碧萝芷的抗氧化作用能够清除血管壁上附着的脂质物质，扩张血管，恢复血管弹性、保持微血管的通透，促进血液循环。碧萝芷还能促进红细胞的生成，减少低密度脂蛋白形成，并双向调节体内的一氧化氮水平，防止动脉粥样化、心血管疾病产生。碧萝芷对于血管健康或许有正面帮助。

２．碧萝芷有益血压增加调节

碧萝芷有利于精神压力较大的商业人士，精神压力意味着你的肾上腺素正在流动不畅，意味着烦扰电话和很多坏消息，如果你是一位吸烟者的话意味着你抽太多烟。

碧萝芷能够解除精神压力引起的血压增加，有助于防止血液凝结，这些都可能在精神压力较大和吸烟较多的情况下发生。商业人士不得不坐在一个固定位置工作并且不得不经常出差。

碧萝芷有助于防止脚浮肿和那种不动的生活方式引起的不良血液循环。服用碧萝芷可以增加认知能力，降低精神压力带来的危险并且防止长时间坐姿带来的不良后果。

３．碧萝 芷降低发炎指标：C反应蛋白

C反应蛋白在1930年由Tillet和Francis首次提出，以其沉淀肺炎链球菌体细胞c多糖的能力命名，是肝细胞在感染和组织损伤时产生的急性期蛋白。

虽然C反应蛋白被传统认为是先天免疫系统和急性期反应的重要调节因子，但它也与各种慢性炎症过程相关，如某些风湿病、癌症和心血管疾病。补充碧萝芷可降低C反应蛋白水平。

然而，由于研究结果具高异质性，亚组分析还发现，异质性减弱可见于日剂量大于150 mg及参与者大于55岁的组别。补充碧萝芷对于降低C反应蛋白或许有正面帮助，但受限于所含研究的异质性，仍需更多研究加以佐证。

４．碧萝芷有益血脂调节

血脂是生物膜、能源和信号分子的重要组成部分，能影响脂肪合成、储存或分解代谢，从而形成複杂的代谢网路，使生物体能够对养分有效性、能量需求或其他变化的环境做出反应。而血脂异常不仅与冠状动脉心脏病密切相关，也是肥胖、胰岛素抵抗和2型糖尿病患者的共同病徵之一。

碧萝芷补充能提升高密度脂蛋白胆固醇浓度，但其它血脂指标如：总胆固醇、三酸甘油脂和低密度脂蛋白胆固醇水平均没有明显改变。补充碧萝芷仅对于高密度脂蛋白胆固醇有正面效益。

５．碧萝芷促进睡眠

当自由基侵害脑部细胞时，脑垂体分泌的褪黑素下降，睡眠质量下降或无法入睡，碧萝芷可以保护脑细胞，缓解压力，使脑垂体正常分泌褪素，迅速改善睡眠。

６．碧萝芷延缓皮肤老化

碧萝芷联结且保护皮肤胶原质，这种蛋白质使皮肤弹性而光滑。酶和自由基不再能破坏蛋白质和弹性纤维，从而抑制皱纹的产生。碧萝芷抑制由于阳光直射造成的皮肤衰老。

碧萝芷有助于袪除由于过度色素沉着引起的皮肤色班。碧萝芷重建皮肤毛细血管里良好的血液循环。充足的水分和氧，以及废物的去除，皮肤恢复了润泽，看起来年轻而新鲜。

7．碧萝芷有益消除色斑

黑斑病（黄褐斑）是由于自由基破坏人体黑色素细胞，引起黑色素细胞的变异和沉积，这一疾病多发于女性面部。同时专业人士普遍认为这与女性的荷尔蒙分泌、怀孕以及生产也有很大关系。碧萝芷通过清除原生毒素，改善微循环，使色素淀积过度的程度明显减轻。

8．碧萝芷有益于骨关节炎

骨关节炎是关节最常见的疾病，以中老年人最常见，也是造成失去行动的最大因素。关于碧萝芷的多重关节健康益处的研究结果，并证实了多酚类物质可以分布进入关节。

研究证实，碧萝芷可以减少炎症介导物质COX-2和 5-LOX，从而缓解关节的炎症，有效地减轻关节的不适症状。已经发现这种超级抗氧化剂可以自然地减少C反应性蛋白（CRP）的浓度，作为一种天然的核因子-κB抑制剂，在初期就能缓解炎症，抑制与骨关节炎有关的肿胀和氧化应激。

碧萝芷有什么副作用？

如果长期大量服用的话会影响到脾胃的健康，尤其是在餐前服用，会使脾胃更加的虚弱，如果有些患者原本脾胃就不和的话，那么虚弱的现象会更加的明显。

碧萝芷的副作用表现在，会出现恶心，呕吐，反酸，食欲减退等肠胃不适症状，第三方面，碧萝芷的副作用有可能会导致产生头痛，容易激动，上火，烦躁不安。

使用注意事项

建议在服用期间就一定要注意饮食合理化，同时要保证自己有比较规律的作息，避免出现熬夜情况，另外还要避免服用辛辣刺激的食物。

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