LaMaHT辣妈海淘性功能是病患的一个复杂的生理过程，性功能障碍以男性多见。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。今天小编给大家分享有关有益性功能障碍的保健食品有哪些？
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先了解阳痿是什么？
阳痿又称为阳萎，医学专业用语为勃起功能障碍 Erectile dysfunction (ED) ，主要指男性生殖器持续或反复出现无法勃起及/或维持勃起，以达到满意的性行为的状态。
阳痿/阳萎过去大多发生于中年、有慢性病的年长者，但近年来年轻人到门诊治疗不举的人数有逐渐增多的趋势。
阳痿/阳萎可能涉及的层面极广，从心里、生活习惯、饮食、疾病都可能是导致男性阳痿/阳萎的原因，而阳痿/阳萎的治疗方式也不断进步中，目的都是为了用更友善的方式改善男性性生活的品质。
阳萎突然不举的原因与症状
男性的勃起过程，需要荷尔蒙、血管、神经等同时作用，才能达到完整的充血度与硬度，若当性刺激发生时，上述环节有一端无法正常运作，就能能发生阳痿/阳萎的不举、硬度不足等症状，而无法顺利进入阴道完成性行为的状况。
阳痿/阳萎并不会造成其他并发症，但男性阳痿/阳萎会导致其自卑，生理影响心理，长久下来容易引发心理疾病。
1、心因性因素 (e.g. 压力或焦虑、忧郁症…等等)
2、神经系统病变 (e.g. 阿兹海默症、巴金森氏症)
3、血管疾病 (e.g. 高血脂、高血压、糖尿病)
4、荷尔蒙因素 (e.g. 甲状腺机能异常、内分泌失调)
5、药物影响 (e.g. 镇静剂、降血压药、抗忧鬱药)
6、摄护腺问题 (e.g. 摄护腺癌、摄护腺肥大)
7、生活状态 (e.g. 肥胖、吸菸、酗酒、熬夜…等等)
有益性功能障碍的保健食品有哪些?
１．玛卡
也称为“秘鲁伟哥”，是一种生长在安第斯山脉一点四万英尺高的植物根茎。这种植物除了帮助秘鲁男子保持长寿外，还有助于人们保持激素平衡。如果有太多雌激素，玛卡可以帮助降低水平。而如果一个人的雌激素太少，Maca则可以帮助他恢复最佳水平。
玛卡还滋养肾上腺，玛卡的生命力很强，在一些其他植物都死亡的地区，它仍然可以繁荣生长。玛卡的矿物质含量高，β-维生素，蛋白质，不饱和脂肪酸和植物固醇能够帮助身体细胞再生。
针对男性勃起障碍及绝经后妇女对象，口服玛卡对于性功能障碍可能具有改善效果，但受限于样本数与方法学品质的可能偏误，无法做出严谨结论，仍需更多大型研究加以佐证。这种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。
２．精氨酸
氨基酸，是蛋白质、尿素，以及胍基丁胺、肌酸、多胺、脯氨酸和信号分子一氧化氮合成所必须，能协助伤口癒合，细胞再生，免疫功能正常发展。
其中尤以协助合成一氧化氮最负盛名，若其合成路径异常，是引发男性勃起障碍的原因之一。口服精氨酸有助改善性功能，且以尿中的氮氧化物（NOX）初始水准较低的对象最为显著。
有许多使用精氨酸治疗男性不育症的研究和报道。沙克特( Schacter)等人研究发现在给42只雄性动物补充精氨酸之后，发现它们的精子数增加了100%，精子的活力也增加了在治疗前，精子数量显看下降，经精氨酸治疗之后，精子的数量立即发生了改善。
精氮酸不足可以引起在组织中的代谢紊乱，其中的有丝分裂(细胞分裂)频繁发生，如发生在舉丸中的细胞分裂，精氨酸治疗不仅提高精子产生的数量，而且可以重新建立起正常精子所必需的能动性。
３．人参／高丽红参
人参在中药里，一般用作强壮剂，可以补养元气；近人的研究，证明它有增强性腺机能的作用。人参酊对于麻痹型、早泄型阳痿有显著的疗效，但对精神型无效；对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳痿也有一定治疗效果。
女性更年期内雌性激素水平降低，血亏气虚大伤元气。导致腰背、四肢无力、气虚体弱等症状，部分人群还会有免疫力下降疾病高发现象，这种现象在大多数女性绝经后会更加明显。出现这种现象千万不能轻视，补气养血，补充元气会起到一定程度的缓解与改善。
人参具有一定的补肾功效，它能让男性强精壮阳的作用，从而能提高男性性能力的显著效果。但需要注意，对于出现肾虚的男性也需要注意，适量的滋补的确能改善身体的作用。
安全注意事项
1、甲状腺亢进者
2、孕妇、哺乳中的女性
3、孩童及未成年者(18岁以下)
4、肝肾有疾病者(建议由医师评估后再食用)
5、有荷尔蒙相关疾病者(ex.子宫肌瘤、卵巢癌…等等)
6、服用相关抗荷尔蒙药物者 (可能会干扰药物作用)
7、服用抗凝血药物者 (玛卡富含维他命K助凝血)
推荐如何挑选优质的玛卡产品品牌
1、选择紫红与黑红玛卡/马卡原料来源为佳
市面上常见的玛卡/马卡保健食品品质参差不齐，主要分为：黄玛卡 、 黑玛卡 与 紫红玛卡，三种类原料成分的使用，记得选择黑玛卡＋紫红玛卡(战神马卡)佔比大的比较优质与高品质。
2、复方搭配效果加乘
(e.g. 维他命B群、酵母锌、透纳叶、精胺酸…等等)
诚如前面提及，男性的勃起过程，需要荷尔蒙、血管、神经等同时作用，才能达到完整的充血度与硬度，因此男性机能、阳痿/阳萎的改善与保养，需要的营养素当然也会是複方搭配效果更好。
常见对男性保养有助益的营养素推荐有 维他命/维生素B群、酵母锌(锌酵母)、透纳叶/达米阿那、精胺酸…等等都是有相辅相乘功效的喔～
3、剂型的挑选也很重要
锭剂其实需要添加较多的人工化合物才能制作，而锭剂也是保健食品制作成本最低的剂型。
所以 玛卡/马卡锭 = 玛卡/马卡粉 + 赋形剂 + 黏著剂 + 化学合成物
因此会更建议选择以胶囊形式为主的剂型为佳。
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